IFS
www.sophrologie-formation.fr
VIB JAP
www.vibrationsjaponaises.com
SSP
www.syndicat-sophrologues.fr
La mairie d’Aulnay Sous Bois
www.aulnay-sous-bois.com
Vibrations japonaises Définition
Le secret des monastères zen de Kobé
Pratiquées dans certains monastères zen au Japon où la parole est interdite.
Alors lorsque des tensions apparaissent entre eux, les moines pratiquent l’échange de qi.
Le qi représente l’énergie sous toutes ses formes.
La méthode proposée permet aux deux protagonistes de communiquer directement et plus authentiquement qu’il ne le ferait par la parole.
Cette relaxation consiste à provoquer certaines vibrations sur le corps, par une gestuelle parfaitement codifiée de 25 gestes, gestuelle qui permet une communication totale.
Cette relaxation non verbale se pratique dans un esprit de méditation, de beauté du geste.
C’est une approche corporelle qui permet de générer une détente neuromusculaire et psychologique, elle favorise la régulation de toutes les fonctions organiques.
Contre indications pour :
- Les femmes enceintes
- Les personnes souffrant de problèmes rhumatologiques importants (fractures, présence de broches, problèmes vertébraux)
- Hémiplégie
- Psychoses, schizophrénie
Il est préférable d’avoir était reçu au préalable en sophrologie, avant de tenter l’expérience, afin que le praticien puisse connaître son patient et savoir si la technique lui est conseillée.
Vibrations japonaises Déroulement d'une séance
La personne vibrée est allongée sur un tatami, tête au Nord ou à l’ouest, habillée de façon confortable (pas de jupe ou robe, ni de jeans). Elle est passive, sans échange verbal, à l’écoute de son corps.
Les vibrations sont effectuées par le praticien « le vibreur » dans un enchaînement logique et rigoureux partant des pieds pour aller jusqu’à la tête, alternant gestes et pauses, tout en se déplaçant autour du vibré (la mandorle) dans le sens des aiguilles d’une montre, ce qui induit un sentiment de sécurité, comme une bulle de protection autour du vibré, qui renforce le sentiment de présence.
Les prises de contact sont nettes, les gestes sont précis et les lâchers sont francs.
Après la séance, un échange verbal s’établit entre le praticien et le vibré sur les ressentis de la séance. Les sensations sont propres à chacun : bien être, chaleur, prise de conscience du corps, etc.
Des séances régulières, permettent à long terme, d’obtenir l’apaisement du mental, un meilleur sommeil et un état général amélioré plus dynamique.
Une séance dure de 45 minutes à 1 heure. TARIF : 70€
Vibrations japonaises Champs d'application
- Renforcement du schéma corporel
- Lâcher prise
- Troubles du sommeil
- Libération de la fatigue
- Gestion du stress
- Rééquilibrage des énergies physiques et psychologiques
- Régulation des fonctions organiques
- Se relaxer de manière rapide et durable (détente neuromusculaire et psychologique)
MASSAGE JAPONAIS AUX PIERRES CHAUDES (à partir du mois d’octobre 2009)
Ce massage est idéal pour éliminer les tensions du corps. Il permet une décontraction en profondeur des tissus musculaires sous l’effet de la chaleur. Il stimule le système immunitaire, améliore la circulation énergétique et la circulation sanguine, donne un regain de vitalité.
Offre un apaisement général.